媽媽寶寶

生理期飲食     生理期飲食 月經來之前身體會出現的一些不適症狀，以乳房腫脹、情緒低落、腹瀉、便秘較為常見，但是依據每個人身體狀況不同，還是會有不同症狀產生，這就是經前症候群。 POINT 多吃五穀類 針對經前症候群的問題，營養師建議多補充含有鈣、鎂和維生素B群（B1、B2、B6、菸鹼酸和葉酸）的食物以舒緩情緒和減輕神經痛。以植物類食物來說，維生素B群和鎂多存在於未精緻化的五穀雜糧食物裡面，例如全麥、蓮子、紅豆、胚芽等。大部分的動物類食物裡面也含有維生素B群。 有經前症候群問題的女性在月經之前的3～5天最好降低對「加工食品」（高鹽高糖的食品）的選用，以預防並降低水腫發生的機會。 生理期飲食 該怎麼吃？ 1 多多補鐵 月經來的時候鐵質流失最多，營養師建議這時候最好多補鐵。其中以顏色越深的肉品，鐵質含量越豐富，例如牛肉和羊肉比起魚肉或雞肉來得好，內臟類食物在這段時間也可以酌量攝取。偏紫紅色或是黑色的植物也含有豐富鐵質，例如紅鳳菜、紅莧菜等，很適合生理期期間攝取。 2 甜食助舒緩 中醫有句話「甘能緩之」，意思為帶有甜味的東西可以舒緩身體的不適。因此建議可適量喝一些紅糖或黑糖薑湯，不僅能幫助經血流得順暢，更可以舒緩因為生理期所帶來身體上的不適。 在女性間流傳的巧克力也可以幫助減緩因為生理期帶來的不適說法，營養師表示巧克力對於生理期的幫助在於其中的「鐵質」含量，因此應避免調味或加工過多的品項，純度越高的巧克力對食用者來說是越好的。 3 生冷、滋補要避免 以中醫的觀點來看，生理期期間最忌冰冷飲食。生理期期間食用冰冷食物不僅會讓經血排不順暢，更會造成子宮收縮不佳，增加日後子宮病變機率。 另外，這段時間不適合過度食補，尤其是體質正常或偏燥熱的人，如果吃當歸羊肉爐之類食物滋補，可能造成短時間內大量出血，弄巧成拙！如果真的想補，還是需以醫師診斷之後的建議為佳。 4 多休養，更好過 生理期期間下腹部常會覺得悶悶的，應避免久站或是蹲著，躺著或前軀躬身比較可以舒緩不適感的姿勢。另外，生理期期間也不適合激烈運動或是提重物，可能導致經血出血過多，但是像「慢走」之類的溫和運動可以減少經期疼痛感。 總而言之，生理期期間不宜讓自己身體太疲勞，應該多休息並且搭配適度的運動，讓自己輕鬆度過這段時間。另外，也可以利用熱敷袋或暖暖包放在肚臍之下...

孕婦裝    孕婦褲子    孕婦褲 澳洲最近的一項研究發現，母親在懷孕期間服用抗生素生下的孩子，比沒有服用抗生素生下的孩子感染疾病的風險大。但這並不是說孕婦不能服用抗生素。 據澳廣（ABC）報導，來自墨爾本默多克兒童研究所（Murdoch Children's Research Institute）的伯格納（David Burgner）教授主持了這項研究。 研究人員對丹麥1997年至2009年75萬名懷孕女性的數據進行了研究，交叉核對了母親使用抗生素和孩子因感染疾病而住院的記錄。 伯格納說：「我們發現在懷孕期間服用抗生素的母親所生的孩子可能因感染疾病而住院的風險，比在孕期沒有服用抗生素的母親所生的孩子面臨的風險最多高出20%。」 研究人員發現，母親服用的抗生素越多，並且在越接近分娩時服用抗生素，這一風險就越大。 伯格納說：「如果母親懷孕期間服用抗生素，生出的男孩感染疾病的風險會更高，並且男孩女孩在整個童年期間感染疾病的風險會持續增加。」 該研究報告的主要作者米勒（Jessica Miller）博士說，研究人員還不能完全確定風險加大的原因。研究人員認為，可能是抗生素影響了母體腸道細菌的構成（即腸道微生物群）。 另外，產道分娩的嬰兒發生感染的風險稍高。原因是產道分娩的嬰兒會接觸到母體的微生物群，而剖腹產的嬰兒則不會。 但是，伯格納說：「我們並不是說孕婦不能服用抗生素，而是應該在懷孕期間慎重服用。」 澳洲醫學協會（Australian Medical Association）主席兼產科醫生蓋農（Michael Gannon）說，醫生不能停止給孕婦開抗生素，因為一些孕婦確實需要服用抗生素來治療尿路感染等疾病，或者她們正在做手術時也需要服用抗生素。 該研究報告發表在《國際流行病學雜誌》（International Journal of Epidemiology）上。   漂亮小媽咪 參考資料:http://www.epochtimes.com/b5/18/2/14/n10142350.htm   http://www.momhy.com.tw/?p=4027 Orignal From: 孕婦服用抗生素加大孩子染病風險

到府坐月子    到府坐月子 為了解決年輕人不敢生孩子的問題，社福專家卓春英副教授提出不一樣的解決辦法。她認為，再多的公托也難以滿足實際需求，應從訓練保母、月嫂著手，既可讓供需失衡的狀況解套，又能提供中年婦女就業機會。陳亭妃表示，對於訓練月嫂與加強社區保母輔助公共托嬰的不足，是可行的辦法，將來如入主市府將加以推行。 陳亭妃表示，對於訓練月嫂與加強社區保母輔助公共托嬰的不足，是可行的辦法，將來如入主市府將加以推行。（記者蔡文居翻攝） 陳亭妃日前向卓春英請益，有關托嬰政策方面，如何讓年輕夫婦敢生小孩，政府政策扮演非常重要的角色。卓春英認為，公托再多也不符實需，年輕夫婦不敢生孩子應從訓練「月嫂」、「保母」著手解決，以月嫂為例，這是目前香港正在實施的政策，就是訓練一批專業的月嫂， 到府坐月子 的婦女朋友燉煮月子餐，這可以為年輕家庭省下大筆費用。 保母則從社區挑出適合的人選，藉由周延的訓練取得證照，年輕父母就近將嬰幼兒托付給社區保母，除了不用擠公托窄門之外，也因鄰近住家，不會影響到工作。 卓春英建議，適當引進公共護士以及妥為運用現有的學校護士，讓她們發揮所長，在婦女懷孕期間，可以由公護前往指導產前衛生護理工作，讓缺乏經驗的年輕婦女得以獲益，提升她們懷孕、生產期間應注意事項的常識。公護、月嫂、保母串連形成守護年輕夫婦生兒育女的政策，可望讓年輕人敢放心生育，進而逐步解決少子化現象。 陳亭妃認為，相關建議很值得納入未來市政施政核心，尤其藉由公護、月嫂、保母的訓練，若能貫徹、落實、健全婦女的生育照護制度，這項政策無異是年輕夫妻的「守護神」，應可大大紓緩年輕夫妻不敢生育的壓力。接下來她的婦女生育托嬰政策傾聽列車，將開往褓姆工會理事長溫月桂的家，繼續為年輕夫妻找到分憂解勞的方法。   月媽咪 參考資料:http://news.ltn.com.tw/news/politics/breakingnews/2325470   http://www.momhy.com.tw/?p=4025 Orignal From: 專業的月嫂 到府為坐月子的婦女朋友燉煮月子餐

孕婦裝    孕婦裝     孕婦裝 根據統計約40到50%的B型肝炎，是經由母親垂直或水平感染傳給嬰兒，讓不少孕婦擔心，台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰說，除了可以剖腹生產、懷孕中注射B型肝炎免疫球蛋白之外，今年2、3月準備上路的口服用藥，可以大幅降低垂直感染，孕婦在第三孕期開始服用B型肝炎抗病毒藥物，傳染給新生兒的機率將從10%減少至1%。 台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰說，今年2、3月準備上路的口服用藥，可以大幅降低B肝垂直感染。（記者王捷攝） 台灣20多年前，新生兒實施免疫球蛋白和B型肝炎疫苗注射，對B型肝炎帶原母親所產下的嬰兒，在出生第1天先注射B型肝炎免疫球蛋白0.5cc，並在出生第1天、第1個月、第6個月時各注射B型肝炎疫苗1cc，如今B型肝炎患者減少許多。 但李耀泰依據文獻報告發現，10%的嬰兒可能在子宮內已垂直傳染B型肝炎病毒，因此對有高危險因子的婦女，在懷孕前或懷孕中，便要考慮接受治療。 除了剖腹生產，降低B型肝炎垂直感染的比率外，懷孕中孕婦可注射B型肝炎免疫球蛋白（HBIG），B型肝炎免疫球蛋白是由健康民眾經注射B型肝炎病毒疫苗後，再由血漿中提煉出來，內含B型肝炎表面抗體（HBsAb），會減少孕婦體內B型肝炎病毒的含量，減少HBV的複製，並使胎兒有被動免疫的能力。 除此之外，避免垂直感染的口服藥如干能安（lamivudine）每天100毫克、喜必福（telbivudine）每天300毫克或惠立妥（tenofovir）每天300毫克，能有效減少母親B型肝炎的病毒量，預計自今年2或3月上路，健保署將給付B型肝炎帶原、e抗原陽性的孕婦，自懷孕第28週起至產後4週使用1種抗病毒藥物。     漂亮小媽咪 參考資料:http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2340910 http://www.momhy.com.tw/?p=4023 Orignal From: 孕婦不再怕怕 新藥大幅降低B肝垂直感染

到府坐月子    到府坐月子 傳統婆婆媽媽都會告誡產婦在產後不可洗頭洗澡，以免身體受風寒入侵！然而，以現代醫學的觀點，仍會建議這樣做嗎？王立文婦產科診所施俊宇醫師表示， 其實生產過後，產婦難免會出油、出汗，若在產後體力、傷口恢復良好的狀況下，洗頭、洗澡都是沒問題的！當然，建議洗完溫水澡後應盡快把身體擦乾、頭髮吹乾，避免因室內冷氣而著涼囉 。 ▼究竟產後何時可洗澡？婦產科醫師這樣說。（圖／健談授權提供） 傳統 坐月子 ，長輩都會建議產婦在月子內應避免洗頭、洗澡，這觀念主要是因為以前沒有熱水器、吹風機的年代，洗澡要大費周章燒熱水，也沒辦法快速把頭髮吹乾，為避免受到冷風吹襲，因此長輩都會產婦建議避免洗澡、洗頭。 然而，隨著時代進步，熱水器、吹風機都是居家必備，甚至不少人會在浴室加裝暖風機，大幅降低洗澡時吹到冷風的機會。所以，現在的產婦想要好好洗個溫水澡，只要留意水溫適中，洗澡後盡快擦乾身體、吹乾頭髮，是不至於對健康造成不良影響的。 但是，產婦生產完後什麼時候才能開始洗澡呢？醫師表示， 在自然產的狀況下，只要產後體力恢復良好，站立時不會感到暈眩，即可沐浴。若是剖腹產後傷口沒有感染，並搭配使用防水敷料的狀況下，建議等到產後3至5天能自行下床行走、且體力恢復後再行沐浴 。     月媽咪 參考資料:https://health.ettoday.net/news/1107619 http://www.momhy.com.tw/?p=4021 Orignal From: 坐月子不能洗頭洗澡 婦產醫破盲點列 可洗時間

孕婦裝 壓壓手可以伸展增加手部血流。 春節要到了，身為不孕症與婦產科的專科醫師，最關心的還是 孕婦 的健康！特別像是過年，很多人一上牌桌就長時間坐著不動，但是你要知道，懷孕中的婦女、 孕婦 ，本身就容易是會出現血栓的傾向，進而引發經濟艙症候群。 像是(1)長時間打麻將(2)"長時間"上網或打線上遊戲(3)長時間上網咖(4)出國旅遊遇到長時間的塞車(5)出國旅遊遇到長時間坐飛機的經濟艙症候群（日本成田機場15年中146人經濟艙症候群，30人死亡，116人極嚴重！），孕婦遇到以上五種情況很容易發生危險，因此在這邊特別教大家，怎麼打一套「天龍八部操」，只要你認真打天龍八部操，就不用擔心有經濟艙症候群。 其他的方法如：多喝水多動，「活動」，活的才會動，活的的生命才會動來動去，反過來說:「要動一動才能夠活」，這就是天龍八部最大的精神所在：〝活動〞，每一部15秒，八部打下來只要2分鐘，讓你遠離血栓的威脅。 天龍八步～免血栓 第一步：捏捏鼻：『捏捏鼻、吞口水』平衡中耳壓力，打開耳咽管。 第二步：搖搖頭：『搖搖頭、聳聳肩』為了牽動上半身肌肉，促進血液流動。 第三步：深呼吸：『深呼吸、我要飛』，使胸廓肌肉拉展。 第四步：手碰地：『手碰地、裝鴕鳥』可以使肩膀、背部得到伸展。 第五步：壓壓手：『壓壓手、兩串蕉』壓手可以增加手部血流。 第六步：十字架：『十字架、抓手肘』可增加肘部血流。 第七步：抱抱膝：『抱抱膝』，減輕下肢血鬱積 第八步：拍拍腿：『拍拍腿、翹翹板』，腳尖、腳跟可直接帶動小腿的血液循環，有效避免血栓淤積，減少足部腫脹。   漂亮小媽咪 參考資料:http://www.nextmag.com.tw/breakingnews/life/383456 http://www.momhy.com.tw/?p=4019 Orignal From: 用天龍八部　讓孕婦健康過年

到府坐月子 到府坐月子 產後體虛．視力亦容易損耗 中醫觀點認為，孕期與產後身體的大幅變動，無論是自然產或剖腹產，都會因為用力、傷口與出血，造成身體的損耗，內部生理機制的調整，也會因為「打掉重練」而處於虛弱狀態，因此需要時間與營養幫助恢復。 謝岳峰醫師指出，婦女產後的基本身體狀況經常處於氣虛與血瘀，五臟六腑的表現會比較虛弱，以西醫的說法即是免疫能力相對較弱的情況，容易疲憊、感冒或遭受感染。對中醫來說，五臟的表現可對應於五官，肝之於目、心之於舌、脾之於口、肺之於鼻、腎之於耳，因此月子期間，因應不同產婦的身體狀況，表現於外的症狀可能也有所相異。 以視力來說，有些媽咪會在 月子 期間覺得視力有所減退，原因與體內臟器總體表現較虛弱相關，加上月子期間，現代產婦經常使用3C產品，用眼過度，更容易讓眼睛在脆弱時期加重負荷、損耗視力。但若搭配中醫師診斷，除了可特別加強對「肝」的滋補之外，亦少不了叮嚀產婦減少用眼的建議。 五臟各有所主 中醫論述的「肝、心、脾、肺、腎」中，「肝」的影響包含：眼睛、精神（神經）、血液、循環、內分泌等系統；「心」代表血液循環系統、意識與情緒、「脾」指的是西醫的腸胃消化系統；「肺」代表呼吸系統、體內的水分代謝，也會影響到血液循環系統與免疫系統等；「腎」則指泌尿與生殖系統。 產後近視度數增加．中醫治療有限 懷孕期間，因為荷爾蒙的分泌使孕媽咪體內血液與代謝狀況改變，原本就可能讓視力在妊娠時期稍有退步，雖然產後視力會逐漸恢復，但仍需要時間。月子期減少用眼，可幫助維持視力健康，否則，謝岳峰醫師不諱言，在中醫的範疇中，對於真性近視治療效果有限，倘若月子期間，產婦讓視力有所損耗或近視度數加深，日後憑藉中醫治療較難以恢復。 近視在中醫稱為「能進怯遠」，在唐代孫思邈所著《銀海精微》中已有記載，但主要著重於治療因睫狀肌痙攣所導致的假性近視，因此若是針對青少年假性近視與真性近視混合的狀況，降低因假性近視增加的度數與稍微控制未來近視度數的增加程度，中醫的治療皆可達成，但讓真性近視的度數消失則無法達成。 中醫護眼．三管齊下 坐月子期間，若想針對眼睛有所保養，謝岳峰中醫師建議可從食療、穴位按摩與中醫茶飲著手。 食療法 針對眼睛健康所需的營養素而言，可提供花青素的蔬果包含番茄、茄子與草莓等；魚類則提供DHA；還有提供葉黃素的花椰菜、南...

到府坐月子     到府坐月子 十月懷胎，一朝分娩，生完孩子任務完成了，但是身體也隨之產生了變化。生完孩子其實還有些事情並沒完，不是說注意休息、注意營養就夠了的。 生完孩子可不能整天躺在床上不動 那麼這種疾病有什麼方法可以預防呢？藥物預防是醫生的事情，對於孕產婦來說，平時生活中能做些什麼呢？ 我們先來看看發生血栓栓塞的一些高危因素：高齡孕婦、肥胖、長期臥床或是吸煙、剖腹產手術、產科相關併發症、血栓栓塞家族史等等。 存在高危因素不等於就一定會發生，但需要高度警惕。在預防上，就需要盡可能地減少高危因素的數量。像剖腹產手術、產科相關併發症、血栓栓塞家族史這些情況，有可能不是你自己能左右得了的，但是另外一些因素自己還是可以注意得到的。比如懷孕的年齡儘量不要太大，比如戒煙，比如飲食控制和體重管理，比如不要盲目要求剖腹產，比如盡可能地減少長期臥床的時間。 所以，在前面產褥期的注意事項中，還有一條沒有提到，這裡要單獨拿出來強調一下，就是產後一定要盡可能地適量下床活動，生完孩子或者做完手術，最好盡早下床活動，千萬不要一直臥床休息。尤其對於那些孕期活動就比較少，或者長期臥床安胎的孕婦，適量活動更加重要。現在，你又發現了一條安胎的風險了。所以再次提醒，安胎這件事兒，真的要慎重。 順產後陰道鬆弛？很多人都擔心的問題 這可能是很多女性私底下經常討論的事情，陰道分娩會不會造成陰道鬆弛，進而影響以後的性生活品質？ 答案不是三言兩語說得完的。分娩的過程中，陰道會被擴張，陰壁皺褶消失，以利於胎兒娩出。分娩結束後，雖然全身各個系統臟器開始恢復，但是，不可能全身各系統完全恢復至懷孕前的水準，初產婦和經產婦也肯定是有區別的。 不過，關於以後性生活的品質問題，倒是不必過多擔心。就好像男人的陰莖粗細長短不是性生活品質的決定因素一樣，陰道壁的鬆弛程度也不是性生活品質的決定因素。雖然和懷孕前相比陰道壁鬆弛了一些，但還是有正常的彈性和皺褶的。不要以為一說到鬆弛，就像是電影《芭樂特》裡說的「巫師的袖子」，正常經產婦的陰道鬆緊程度，是不會影響性生活的。所以，不必因為這種問題而擔心陰道分娩。而且更有研究認為，經過陰道分娩，在更年期時性生活品質相對更好。 另外，坐 完月子 後，還可以通過凱格爾運動來鍛鍊骨盆底肌。簡單地說就是針對可使小便突然中斷以收縮的肌肉，做收縮舒張練習。每天...

台中合法產後護理之家     台中月子中心商家推薦     台中便宜月子中心推薦 坐現代人的月子 那麼，從醫學的角度，現代女性產褥期應該注意些什麼，應該怎麼坐月子呢？顯然現代的月子是沒有那麼多束縛禁忌的，但是，還是有些生活上的注意事項。 產後的第一週比較重要，尤其是產後24小時內，要注意出血情況，還有體溫、脈搏、血壓這些生命體徵的變化，當然，醫生也會關注這些。除此之外，我們每天查房針對產後患者解釋和囑咐最多的，還包括以下方面。 飲食 自然分娩的話，飲食沒有禁忌。推薦新鮮的水果、蔬菜、優質蛋白飲食，如肉類、魚蝦。建議多喝點兒湯水，有利於發奶。 小便 因為分娩過程會對膀胱產生刺激，有些產婦生完孩子之後膀胱就麻木了，感覺不到尿意，甚至不會解小便了。所以建議產後定時解小便，比如一兩個小時一次，而不要等到尿急了才去。還要特別強調一句，因為產後身體消耗比較大，所以第一次如廁要有人攙扶。 褥汗 不少產婦反映生完孩子後會出虛汗。其實，那不是虛汗，而是褥汗。因為懷孕的時候，為了保障給寶寶的供應，孕婦體內血液容量是增高的。現在寶寶出來了，多出來的血容量怎麼辦？相當一部分是通過汗液排出去的。所以，生完孩子以後出汗是正常的。 清潔 既然生完孩子會出很多汗，那麼就要注意清潔了，洗頭、洗澡都不是禁忌，千萬別搞得自己髒兮兮的。而且，因為惡露的原因，尤其提醒要保持會陰部清潔，否則容易發生產褥感染。所以要每天清洗會陰，並且保持乾燥。現代醫學認為，即使是在盆中坐浴，盆裡的水也不會上行污染陰道。 哺乳 為了寶寶的健康成長，鼓勵母乳餵養；為了你自己產後的順利恢復，鼓勵母乳餵養；為了你日後可以減少患乳腺癌的風險，鼓勵母乳餵養；為了增進母子間的感情，鼓勵母乳餵養；為了你自己的生活便捷，鼓勵母乳餵養；就算為了能省點兒奶粉錢，也要鼓勵母乳餵養！對於絕大多數產婦來說，母乳完全足夠供應寶寶每日所需的飯量，而且還會越吸越多，所以如果寶寶吸完之後還有剩餘，不要留著，要及時排空，保持泌乳暢通，小心不要積乳。 當然，除了這些，在產褥期還要注意休息，儘量保障充足的睡眠。產婦每天哺乳餵孩子還是很辛苦的，所以，要抽空睡一會兒。另外，心情的調節也很重要。產後因為激素急劇變化的原因，有一部分產婦可能會出現一些負面情緒。不過，大部分人只是有一些憂鬱的表現，還達不到憂鬱症的診斷，但是作為產婦和家...

到府坐月子價格    9小時到府坐月子     全省到府坐月子 到底什麼是坐月子 說坐月子之前，得先弄明白到底什麼是坐月子。坐月子最開始其實是古代中國人給婦女做的一些禮儀性的限制。 女性最大的神祕性，在於她可以孕育生命。所以，在男尊女卑的古代中國，對女人生孩子當然也要做出很多規定。因此，你最早知道坐月子，應該是記錄在《禮記》上的，而不是醫書上。在那裡，它甚至規定了不同等級的人生了孩子，所要遵守的禮儀都是不一樣的。就是說你若是平民村婦生了孩子，就沒資格坐王公大臣夫人們的月子！ 後來，隨著中醫學的發展，在這些規定的基礎上又延展了一些和養生有關的規定，逐漸形成了現在所謂的坐月子。前面提到，坐月子其實是個禮儀性的限制，所以在發展過程中還融入了很多地方性的習俗，每個地方的方法略有不同。於是發展到現在，所謂坐月子的要求也五花八門，而沒有什麼規範，甚至有的習慣還完全相反！很多所謂的習俗，其實不過是從上一代的老人那兒口耳相傳得來的。所以，傳統的坐月子，更多的其實是文化習俗，和醫學沒什麼關係。 那麼現代的西方人到底坐不坐月子呢？既然傳統的坐月子是一種文化習俗，那麼如果按照中國這種禮儀性的限制要求來說的話，西方人是肯定不坐月子的。但是，如果單從醫學角度來說，西方人其實也是要坐月子的，這個坐月子就是指產褥期的恢復。 我們知道，懷孕對於女性來說，在整個孕期的9個月時間裡，不單單是作為生殖系統的子宮變大了，而且全身各個系統都發生了很大的變化。所謂「十月懷胎，一朝分娩」，妊娠過程很漫長，但是分娩過程相對很短暫。那麼，在胎盤娩出後，就需要一個相對比較長的時間使全身各個系統都恢復到妊娠前的狀態，這段時間被稱為產褥期，一般認為大約是6週。 所以，西方女性也需要產褥恢復，也要產後隨訪6週，以觀察產褥恢復情況；尤其對有產科併發症的產婦，更應加強隨訪。別以為西方人不是人，你讓人家女人生完孩子第二天就去上班，還有沒有人性了？這麼侵犯人權的事兒，人家可做不出來。而且，就算很順利地順產，產後也至少要住院觀察48小時；如果是剖腹產的話，術後則要住院96小時，這和國內相比，大約只少了一天，差別並不大。 愛寶貝到府坐月子 參考資料:https://www.everydayhealth.com.tw/article/11606     http://www...

兒童家具     益智積木     積木玩具 新北市第52家「五股成泰公共托育中心」今天歡慶開幕，這也是五股第2家的公共托育中心，市長朱立倫與在場的貴賓一同啟動由積木拼成的守護機器人，轉動新北完善的托育服務「大量」、「可近」、「優質」、「平價」、「永續」等落實幼托公共化的理念，代表該公共托育中心隆重啟用，社會局表示，該公托附設親子館，以「積木拼樂園」為特色，提供大小不同的積木拼圖，讓親子們拼出樂趣。 市長朱立倫表示，新北市政府自2011年起全國首創第一家公共托育中心，推動完善托育政策，提供平價且優質的托育服務及環境，截至目前全國145家公辦民營托嬰機構，收托5707名嬰幼兒，其中新北市收托量3080名已佔全國近6成； 朱立倫指出，新北市持續推動幼托公共化，公共托育中心收托量3080人，比其他五都的總和還多，此外，幼兒園將擴增至429班，以全國最快增班速度，以及最大收托量提供公共幼托服務。 此外，公共托育中心不僅提供0-2歲嬰幼兒優質的托育服務，每家親子館也呈現多元主題特色與活動，深受祖孫與親子喜愛。另於偏鄉設置的12家公共親子中心，總計服務量已突破280萬人次。 社會局長張錦麗表示，五股成泰公共托育中心預計收托50名0-2歲嬰幼兒，自即日起至2月8日下午5時止開放登記，如登記超過收托名額，將於2月9日辦理抽籤；另外也歡迎家有0-6歲幼兒的家庭多多運用親子館各項服務，歡迎到新北市政府社會局網站及「友善公托、幸福新北」Facebook，將可掌握更多新北幼托公共化相關訊息。   愛韓家 參考資料:https://tw.appledaily.com/new/realtime/20180202/1290782/ http://www.momhy.com.tw/?p=4007 Orignal From: 五股成泰公托啟用 積木拼樂園 讓大小朋友樂翻

小產月子餐     小產藥膳調理     小產 懷孕是喜事，但對習慣性流產的患者而言，卻是再一次的煎熬；39歲蘇姓女子結婚未滿三年就流產了三次，第三次懷孕甚至在第六周還監測到寶寶心跳，可惜最終仍未保住。 經西醫婦產科檢查，在子宮鏡檢查中發現有子宮中膈，立即以內視鏡切除，「子宮中膈」是造成習慣性流產原因之一，但在術後卻遲遲沒有好消息，蘇女擔心自己39歲的高齡，卵子品質不斷下降，擔憂無法順利懷孕，甚至流產的陰影也始終揮之不去。 蘇女與先生討論後決定尋求中醫診治，期望調理改善體質。台南市立醫院中醫部王淑秋醫師診療發現，患者較怕冷，夏天吹冷氣時或冬天常常四肢冰冷，喜歡喝溫飲熱食，屬於中醫所謂虛寒性體質。經過幾個月的調理第四度懷孕，因先前蘇女懷孕的月份都未超過2個月，因此，安胎治療的時間需超過以往流產的月份。確認懷孕之後，以補腎安胎的藥物治療三個月以上，加上產檢一切穩定，終於在去年底平安順利產下一健康寶寶。 王淑秋表示，據美國生殖醫學會(ASRM)的定義，連續兩次或以上的流產就稱為習慣性流產。造成流產的原因很複雜，常見有染色體異常、免疫問題、內分泌異常、先天性子宮異常、發炎感染、工作繁忙和緊張壓力等。 前述原因中，年紀與流產的關係最大，主要是因為胚胎染色體異常，35～40歲孕婦的早期流產率約1/3，而43~44歲的早期流產率更高達1/2。另一統計發現隨著流產次數增加，下一胎流產的比率亦愈高，以流產3次為例，預估下次懷孕再流產的機率高達51%。 王醫師提醒，面對習慣性流產，高齡患者內心的壓力會比一般人還高，惟恐再度流產，為防止流產再度發生，除了尋求西婦產科詳細檢查外，可以配合中醫診治，醫師會依據體質類型針對原因辯證論治給予治療和安胎，將大大提升順產機率。   風車生活 參考資料:https://times.hinet.net/news/21418667 http://www.momhy.com.tw/?p=4005 Orignal From: 高齡孕婦流產3次 補腎安胎獲女

孕婦裝     日系孕婦裝     哈韓孕婦裝 準媽媽們無不希望寶寶能夠贏在起跑點上，發育得頭好壯壯，坊間流傳黃連解胎毒、珍珠粉可使寶貝皮膚白皙，多為沒有實證的說法，坊間琳瑯滿目的孕婦營養補充品，到底要怎麼吃呢？以下就常見的品項來說明。 ▲一人吃兩人補，選擇孕期營養補充品需多加謹慎；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片提供／吳佩霖） ◎葉酸（folic acid）： 葉酸為胎兒形成初期重要的營養素，若缺乏恐會造成神經管缺損，因此若有懷孕打算的婦女，可在孕前就開始每日補充400-800mcg的葉酸。 ◎綜合維他命： 綜合維他命的主要成分為維生素B群，增加體力，一顆可包含所需的營養，但通常也含有葉酸成分，若有額外服用，需注意是否過量。另外，孕婦維他命與一般最大的不同，在於所含有的鐵質較高，可改善孕婦本身貧血的問題、以及幫助胎兒造血系統的發育，建議每日補充15mg、懷孕第三期更應提高至每日45mg；但服用鐵劑可能有噁心感或便秘的副作用，需特別留意。 ◎鈣質（calcium）： 鈣質為骨骼形成、肌肉生長所需，建議自懷孕20週起，每日攝取1500-2000mg的元素鈣。針對有妊娠高血壓或子癲前症風險的孕婦，更已證實鈣質可預防這些疾病發生。 ◎DHA： DHA是一種omega-3不飽和脂肪酸，為胎兒視網膜和中樞神經系統發育所需物質，建議可從懷孕第3期開始補充，每日劑量為650-1400mg。 DHA分為動物性與植物性，前者多由深海魚類萃取，購買時需注意其來源，應選擇較少重金屬殘留的魚種，像是：鮭魚、沙丁魚；植物性雖無此問題，但通常DHA含量較低且價格較高。 ◎卵磷脂（lecithin）： 卵磷脂可在許多飲食來源中取得，如：肝臟、蛋黃、大豆等，其主要成分之一：膽鹼（choline），對胎兒腦部認知發育極為重要，可在懷孕中期開始補充，產後若繼續服用，也可透過乳汁傳給新生兒。但哺乳期服用大劑量卵磷脂是否可緩解乳腺阻塞？此理論根據為卵磷脂可能減少乳汁的黏稠度，但目前尚無大規模試驗證實其有效性。 事實上，飲食營養均衡、保持心情愉快及睡眠充足，仍是孕期保養最基本也是最重要的，做到這3項再輔以營養補充品，才是孕期最正確的保健方式。   漂亮小媽咪 參考資料:http://news.ltn.com.tw/n...

台北到府坐月子     桃園到府坐月子    24小時到府坐月子 請勿一直躺著不動 剛生完小孩的第一天，有可能因產後痛、會陰部疼痛、手術部位的傷痕而很難行動。建議到隔天再由家人協助，站起來活動看看。若因為很痛而繼續躺著，反而很難恢復。初期適當走路，反而有助於加速惡露的排出與身體的復原。 開始洗澡的時間點 第一天因分娩而導致的體力耗損與失血，自己獨自站著都會有困難。自然分娩的產婦，一般在第二天雖然可以較輕鬆地站立了，但仍有些吃力，想要洗澡的話，就用溫水洗個簡單的澡。剖腹生產的產婦，因為進行手術而有傷口的關係，五天內需避免洗澡。手術部位若沾到水，有可能引起傷口發炎，最後導致傷口裂開或留下疤痕。 不要造成關節的過大負荷 當孕婦的體內察覺到要分娩時，會增加鬆弛激素等身體荷爾蒙的分泌量，讓骨盆關節打開，同時也會對骨盆關節、全身各個部位的關節造成不良影響。所以手腕、腳踝等都很容易因姿勢不良或承受過大的壓力，而造成損傷。餵母奶時，手腕會受到很大的傷害，即使有戴上護手腕帶，也盡量不要用手腕出力。 TIP | 妊娠與鬆弛激素 鬆弛激素是從卵巢、乳房、妊娠期胎盤與子宮內膜中分泌出來的荷爾蒙，男性則是從前列腺分泌出鬆弛激素。沒有懷孕的女性，會在排卵期從卵巢中增加鬆弛激素的分泌量，對心血管進行作用，維持適當的心搏次數與血管適應力。孕婦則從胎盤、子宮內膜、絨毛膜等中分泌出鬆弛激素，從懷孕第14週左右起分泌量開始攀升、達到最高點，所增加的鬆弛激素一直到生產前都維持在高濃度。懷孕期間鬆弛激素具有增加心輸血量、使血管鬆弛、促進血液循環的作用。懷孕最後一個月時，這種荷爾蒙也對骨盆韌帶產生作用，幫助骨盆隨著子宮變大而順利變大，有助於分娩時恥骨的鬆弛。這種鬆弛激素的分泌量會在生產後急遽減少。鬆弛激素的影響期間因人而異，一般約為5∼6個月左右，也有12個月的情況。 不要害怕排便 會陰部切開後，會陰部與肛門周圍都會非常疼痛。有些孕婦在想要排便時，會擔心因排便刺激受傷部位而忍著。用力時，也擔心會陰部切開部位會裂開。事實上，會陰部上的縫合部位若沒有發炎，即使用力也不會再次裂開，所以無需因此而害怕排便。   愛寶貝到府坐月子 參考資料:https://www.everydayhealth.com.tw/article/14143 http://www.momhy...

到府坐月子     到府坐月子 夏天 坐月子 生完小孩後吹到冷風，有可能罹患產後風，所以要盡可能讓身體保持在溫暖的狀態。在連坐著都會流汗的夏天裡，該如何坐月子呢？結論是「適度」。氣溫不可過熱，也不可過於涼爽，平均溫度維持在微暖的23∼25度之間，濕度維持在40∼60%左右。不可以讓身體直接吹到冷風，天氣不管再怎麼熱，也最好蓋薄被子。不要用冷水洗澡，先用微溫的水洗澡後，再用乾毛巾拭乾身體。如果因為天氣太熱，就喝冷水或吃冷食，有可能造成牙齒損傷與胃腸障礙，需多加注意。 冬天坐月子 室內以「保溫」與「保濕」為核心重點。不僅房間的地板，整個房間裡的空氣，都需維持溫暖。若過於乾燥，更容易引發感冒。可以利用加濕器、除溼機或洗過的濕衣物，讓室內溼度維持在60%左右。洗澡時，浴室空氣常是冷的，所以先放熱水，讓浴室空間變暖之後再洗澡。 讓身體快速復原 生完小孩後，大部分的人都是在坐月子中心或家中休息，一邊接受家人或專家的幫助一邊坐月子。 有不少人會小心翼翼地不讓孕婦過勞，讓她們得到充分的休息，甚至連動也不動。   月媽咪 參考資料:https://www.everydayhealth.com.tw/article/14143 http://www.momhy.com.tw/?p=3998 Orignal From: 認識在各個季節坐月子的要點

台中月子中心評價    台中坐月子中心推薦     台中便宜月子中心 健康的坐月子方法 當媽媽生下寶寶後，家裡長輩或周遭的人都會叮嚀要好好照顧自己的身體。產婦的身心完全復原期約需100天，所以最理想的坐月子期間就是100天。過去人家因為生活窮困，需要從事種田等農作，所以一般以21天做為坐月子的期限，之後就需到外面去工作，因此也有三個星期內禁止外出或外人來訪的習俗。 何謂正確的坐月子方法？ 坐月子的必要性 自古生完小孩的產婦需在家中被照顧、吃營養食物、坐月子。三個星期的坐月子期間，一般都是安穩地待在溫暖的床上、喝月子湯、禁止洗澡等。即使是炎熱的夏天，也會穿著長袖衣服與內衣，用以保暖身體。 已經有生產經驗的婦女常告訴產婦，當身體吹到冷風時，全身有可能會出現痠痛等後遺症，甚至一生當中都因此而受苦。西方國家又是怎麼坐月子呢？美國、加拿大、法國等西方社會，在生產後不會另外食用特別的食物或坐月子。一般自然分娩後24個小時內，就可以回到家中過正常生活。 產後風 產後風又是什麼樣的疾病，為何會出現在孕婦身上呢？產後風是指產後脆弱的骨頭、關節等受到風寒的症狀，會產生痠痛、麻木等不適感。那麼生完後，若直接吹到冷風，骨頭就會受到風寒嗎？不是的。 女性在經過懷孕、餵母奶的時期，體內的女性荷爾蒙雌激素會達到最低點。原本雌激素具有幫助骨頭留住鈣質的作用，可避免鈣質流失，但是到了餵母奶期間，雌激素濃度變淡，使得骨頭中的鈣質自然流失到血液中，因此骨頭變得脆弱，所以才容易受到風寒入侵。 避免鈣質不足 與西方相較之下，國人在牛奶等乳製品或鈣質上的攝取量都是不足的。孕婦一天的建議用量應要達 1000毫克。縱使攝取的鈣質已經補足，又會因為餵母奶的關係，使鈣質流失，骨頭密度因此快速變稀疏。換句話說，因為骨頭本身脆弱很多，所以關節腔的耗損會增大。生完小孩時，手掌或膝蓋等關節容易會感到非常刺痛，腰部、手臂、腿部也常有疼痛感。 預防產後風 即使為了要預防產後風，也沒有必要在炎熱的夏天裡包裹著厚被子。雖然產後免疫力變弱，有可能罹患感冒等疾病，但若不是遇上寒冷的天氣或強風，就無需過度擔心。室內維持適當的溫度與濕度，有助於產後復原。服用產後所需的鐵質、鈣質、維生素D等，並補充適量的營養補充劑，可以預防產後風。     蘊荷芳產後護理之家 ...

嬰兒用品     兒童沙發    磁鐵積木 咻！再過兩週多，就是農曆春節！今年「狗年」要如何旺旺來呢？來光華商圈的三創科技商場走走吧！有大小朋友喜愛的《新春童趣嘉年華》積木與桌遊展、最夯電影《移動迷宮3：死亡解藥》真實場景！商場內也有眾多美食、要你好看、好玩，享受科技新創意！ 三創於1月27日至2月28日間將1樓12立方化身全台最熱鬧的積木與桌遊展，展區內以大型積木池做為中心，四周分佈有大型桌遊拍照區、闖關遊戲區，以及各式桌遊與積木快閃店。展期間每周末舉辦樂高積木、微型積木手作及競賽活動，例如組裝超萌的老皮、哈士奇等各式樂高積木。   愛韓家 參考資料:http://www.chinatimes.com/realtimenews/20180128001016-260412 http://www.momhy.com.tw/?p=3994 Orignal From: 新春出遊 科技商場吸動漫電影客 積木與桌遊展好嗨

小產     小產調理    小產後調養 藝人嚴立婷與籃球球星張智峰婚後幸福美滿，育有5歲兒子Wilson，夫妻倆先前怕兒子孤單，因此一直想為他再添一個弟弟或妹妹，5年來不斷積極做人，終於在去年8月傳出好消息，目前已有8個月身孕的嚴立婷，今日卻傳出她有可能面臨早產危機，緊急住院觀察中。 嚴立婷的二胎得來不易，這幾年為了兒子Wilson與丈夫張智峰積極做人，無奈最後都以小產收場，總算在去年8月懷上二寶。為了女兒她也格外小心，目前全面停工專心在家養胎，但據《蘋果日報》報導，嚴立婷原本預產期為3月，今天去做例行產檢時，醫生發現她的子宮頸又縮短，必須住院觀察，並要她做好女兒隨時都有可能來報到的心理準備。 對此，嚴立婷表示「希望女兒能在肚子裡多待一天是一天，因為在媽媽肚子裡是最安全的成長環境」，她也感謝老公張智峰為了她懷孕這幾個月來，相當辛苦照顧一家大小。 由於嚴立婷生第一胎時因出血過多，子宮受到傷害，導致後來不易受孕，這5年來更有3次小產的經驗，因此這次對於二寶是相當呵護，除了每天吃藥養胎外，還得不定時到醫院打安胎針；俗話說女人生孩子是鬼門關前走一遭，這次嚴立婷傳出可能早產的消息，讓不少親友相當憂心。   風車生活 參考資料:https://news.tvbs.com.tw/focus/858839 http://www.momhy.com.tw/?p=3992 Orignal From: 5年小產3次　嚴立婷懷胎8月恐早產急住院

孕婦裝    孕婦裝品牌      高雄孕婦裝 英國凱特王子妃（Kate Middleton）穿搭功力深厚，不管是回收舊衣還是新衣亮相，總能輕鬆駕馭並穿出個人風格。已懷第3胎她近日出席公開場合，接連穿回3年前的孕婦裝，展現務實勤儉一面。 凱特探訪倫敦西部Reach Academy學校時，身穿孕婦愛牌Seraphine五分袖藍色碎花洋裝，她在2015年懷夏綠蒂公主時，就已穿過兩次亮相公開場合。這回她外罩Hobbs寶藍色大衣，將孕肚藏得無影無蹤，而她似乎也不避諱孕婦身分，腳踩Jimmy Choo麂皮高跟鞋，氣質高雅，與小朋友聊天時還被捕捉到怪表情，看起來相當逗趣。 她隔日現身倫敦AFNCCF心理慈善機構，則穿著Tory Burch灰色軟呢外套，她於2014年12月赴美觀賞NBA時也穿過，當時她同樣挺著孕肚，在寒冷的冬天穿上，保暖又兼具時尚感。   漂亮小媽咪 參考資料:https://tw.appledaily.com/new/realtime/20180114/1278164/ http://www.momhy.com.tw/?p=3990 Orignal From: 凱特王子妃回收3年前孕婦裝　怪表情超Q

高雄到府坐月子    新竹到府坐月子    新北市到府坐月子 坐月子是女人產後大事，近日侯佩岑奢華坐月子成為大家矚目的焦點；坐月子期間最怕吃不好、睡不好甚至心情不好，進而影響到產後30天的關鍵恢復狀況。對於產婦坐月子，該有什麼注意事項呢？，以月子中心的環境來說，空氣流通、採光充足、房間清潔等要素是最基本的要求，定期打掃消毒、更換寢具也是必須的，尤其現在坊間很多月子中心都是親子同室，環境不僅攸關媽媽的恢復狀況，也連帶影響寶寶的發展健康。 坐月子期間，媽媽最好可以多起身走動，依照現場護理師指示多做運動及哺乳，建議媽媽可以多參加衛教課程，協助新手爸媽輕鬆上手；新生兒寶寶照顧方面，可注意嬰兒室每日消毒情況，空調系統有無徹底清潔，預防嬰兒呼吸道過敏，嬰兒用品也須審慎選擇。 至於月子期間的飲食方面，強調均衡飲食及補充足夠的熱量最為重要，現在坊間的月子中心都有專屬營養師，甚至是中醫師來調配產後藥膳餐，每日藥膳飲食還是以六大營養均衡為原則，並依照媽媽的身體狀況調整菜單。 台灣整體環境受少子化的因素影響，加上小家庭生活的普遍狀況，照護產業也朝向精緻化的服務發展。，便以產婦級調養空間與精緻規劃著稱，準爸媽們可依照不同需求及預算作規畫，重點在於選擇環境整潔與交通便利的地點，搭配專業的服務，才可以讓新手爸媽輕輕鬆鬆地坐好月子。   愛寶貝到府坐月子 參考資料:https://www.nownews.com/news/20141014/1456181   http://www.momhy.com.tw/?p=3988 Orignal From: 坐月子是大事　細心呵護30天

到府坐月子    到府坐月子   根據台北市衛生局調查，產後有憂鬱現象婦女接近一成五，且生第二胎罹產後憂鬱風險增三倍。多數孕期間婦女在產前便有情緒低落狀況，產後更加深，產後護理之家表示，產後賀爾蒙將出現劇烈改變，照顧新生兒及家庭的壓力易使媽媽陷入憂鬱狀態，若輕忽此狀況對家庭、孩子都會有絕對的影響。 事實上，當家中迎接新生命到來，易忽略產婦心理狀態，照料新生兒對任何人來說都不是件容易事，尤其新手媽媽面對眾人的三言兩語、各種意見，容易加重育兒的壓力。專家建議，易情緒不穩、憂鬱體質的媽媽，可尋求專業 月子 中心照料，有了細心的護理人員及舒適的環境，有助於產婦放鬆心情，且減少煩雜的育兒手續。 產後護理之家另表示，中心接過許多情緒不穩之案例，大多為產婦與家人互動不佳或育兒經不同產生。面對各種不同狀況，經過專業醫師諮詢調解、護理人員從旁協助照料，的確改善很多複雜的案例，讓憂鬱狀況緩解。月子期間不但能改善女性生理狀況，調理的好，對未來家庭狀況及親子間互動都有很大的幫助。 針對產後憂鬱的預防，您可以這麼做： 一、均衡飲食與營養補充：由於產後媽咪營養流失過多，容易造成情緒不穩或憂鬱的情緒。產後護理之家的專業營養師表示：魚肉蛋等動物性蛋白質，可有效恢復體力與穩定情緒，呼籲媽咪千萬別為了恢復產前身材而節食，但也別為了恢復體力而攝取過多身體不需要的養分。 二、充足的睡眠與靜養：生產對產婦的身體會造成很大的負擔，而疲勞的身體也是造成情緒低落的原因之一，所以充分的休養與良好的睡眠品質對於剛生產完的媽咪是相當重要的。台灣許多媽咪產後就急著照顧新生兒，無法讓身體得到適當修養，容易造成身心靈的疲乏。像產後護理之家就提供了專業的新生兒照料與教學，同時打造舒適的環境，讓媽咪能一邊調養身體一邊享受度假般的舒適環境！ 三、謝絕過多的探訪與關心：產婦在生產後情緒較為敏感，親戚朋友如果給予過多關心或意見可能造成媽咪很大壓力。建議大家別急著在產後就急著探望產婦與新生兒，不妨等媽咪的情緒與身體狀況穩定後再進行探訪。 四、適度的運動：建議媽咪在身體允許的情況下，可做簡易的運動，以促進身體復原、刺激腦神經內分泌，同時也可幫助恢復身材。但由於產婦生產的傷口尚未癒合，也強調應諮詢專業人士的意見，選擇適合自己的運動，千萬不可操之過急。 五、時時注意產婦情緒：由於產...

台中月子中心比較     台中坐月子中心費用     如何選擇月子中心 懷孕是女性最美麗而且最辛苦的一個人生過程，懷胎十月，好不容易「卸貨」了，該是讓產婦好好休息調養的一個月，「產褥期」定義為產後六到八周，傳統俗稱「坐月子」，就是協助產婦順利度過人生轉折，讓女性產後身心狀態復元的關鍵期，除了注重休息營養、適應母乳的哺餵外，重要的是和寶寶培養感情，適應新形態的家庭生活。 醫師表示，適當的中醫產後調理可以幫助坐月子媽媽補充氣血體力、調整體質，健康快樂享受親子新生活。根據最新的中醫藥雜誌臨床研究發現，產後哺乳期間使用中藥調理的新生兒黃疸發生率較低，母乳媽媽服用中藥四物湯加減也不會影響新生兒發育狀況。 醫師表示，中醫將產後調理分成三大階段，循序漸進調整坐月子媽媽的體質狀態： 第一階段-化瘀血生新血：最常被使用的方藥就是「生化湯」。生化湯主要由當歸、川芎、桃仁、炮薑、炙甘草五種藥材組成，中醫師會根據產婦體質狀態及生產方式決定藥物使用的比例。但不是每個產婦都需要服用生化湯。 第二階段-健脾益氣：方藥如黨參、茯苓、白朮等健脾益氣，才能好好吸收下一階段的氣血營養補充，產後的媽咪更能提供充分的母乳供應哺餵寶寶。 第三階段-調理氣血、補養肝腎：中醫師也可以趁此時期根據產婦的體質加強調養，把產婦懷孕前的貧血、過敏體質、月經失調或是腰酸等狀況進行重點調補，適時搭配增加乳汁的中醫藥材如通草、路路通、王不留行等，可以讓產後媽咪和新生寶寶都身心健康營養平衡!   蘊荷芳產後護理之家 參考資料:https://www.nownews.com/news/20170621/2572611 http://www.momhy.com.tw/?p=3984 Orignal From: 中醫產後調理三階段　讓媽媽快樂坐月子

積木    益智玩具     磁性積木 積木好好玩，玩出創意，玩出大驚喜！桃園市兒童美術館2018年首展「W0W！不可思議！創意積木特展」歡樂開展，展期自即日起至4月8日，還有積木玩樂天堂活動、兒童節特別活動，以及樂高色鉛筆贈品，等著大小朋友一起來同樂！ 「W0W！不可思議！」以樂高積木為媒材，展出動漫角色、節慶、台灣街景三大主題系列，有孩童喜歡的巧虎與小花妹妹、芝麻街的毛怪與大眼仔和Elmo、粉紅豬佩佩、憤怒鳥、雪寶、無尾熊、鋼鐵人、蝙蝠俠、音樂班吉祥物Pupulu，有生活化的端午節、中秋節、復活節等的節慶場景，還有百貨公司、摩天輪、遊樂園、加油站、郵局、派出所、寺廟、公寓、眷村、老戲院、擂茶店、豆腐店、柑仔店等新舊建築與街景。 該些讓人驚喜讚嘆的作品，充滿故事性、趣味性、多元文化特質，貼近孩童的生活經驗，讓孩子在觀賞時有情感認同，而作品的美感與創意以及展場空間的藝術氛圍，更可以給孩子優質的美學薰陶與美育啟發。 桃園市兒童美術館去年開館試營運，開啟專業的兒童美術新時代，今年以創意積木為首展，除了專業規格的展出，還規劃兼具互動、遊戲、學習、操作體驗的活動；創意積木DVD在開放時間內都可觀賞；積木玩樂天堂活動自2月3日至3月31日，每周星期六、星期天下午2時到3時，由參展的積木創作家教學與指導；3月24日、25日另有兒童節特別活動。桃園市兒童美術館館址：廣豐新天地(桃園市八德區介壽路一段728號)5、6樓 ，歡迎親子同行。 愛韓家 參考資料:https://www.ettoday.net/news/20180126/1101304.htm http://www.momhy.com.tw/?p=3982 Orignal From: 不可思議 創意積木特展 桃市兒美館登場

小產月子餐     小產藥膳調理    小產 所謂小產，指的是懷孕不足月而流產。中醫師表示，傳統中醫認為，婦女小產之後注意飲食禁忌，流產後一周內避免燒烤、油炸、辛辣等刺激物，以及酒類、咖啡等刺激飲品，以免造成傷口不易癒合。此外，人參、藥酒也不宜，因為可能引起子宮發炎或出血。 中醫師指出，婦女流產後要坐「小月子」，否則容易月經失調，甚至造成不孕、習慣性流產。 古代《濟陰綱目》有云，「小產不可輕視，將養十倍於正產。」可見流產後坐小月子是何等重要。建議孕期十二周內流產，小月子需要一至二周，二十周以上流產，小月子則需四周，唯有調養好才能為下次懷孕做好準備。 中醫師指出，小產後不要馬上開始性生活，因為流產後，子宮內膜還未完全恢復，性行為容易引起出血、腹痛，應等陰道沒有出血，或是腹部沒有不適，才適合開始性生活。 此外，婦女還應預防感染，因為流產後細菌可能經由陰道、子宮，感染到全身，倘若流產後出現不明原因發燒、畏寒、全身虛弱，最好盡速就醫診治，有助避免引發嚴重敗血症。 小產後婦女至少二周內不搬重物、減少腹部使力、不做劇烈運動。另外，因為子宮仍有傷口與發炎，儘量避免過度勞累，如此才不會降低抵抗力，才能讓子宮儘速恢復，因此，流產後一周內儘量休息、睡眠充足，避免造成出血難止、腰痠腹痛、精神不好。 流產後心理調適也很重要，此時婦女往往面臨失落感、精神壓力，對於情緒有很大影響，這時家人或伴侶給予關懷與支持，可說是情緒調適的最佳辦法。   風車生活 參考資料:https://times.hinet.net/news/21372221 http://www.momhy.com.tw/?p=3980 Orignal From: 小產後 別碰人參 藥酒

孕婦裝    日系孕婦裝    孕婦裝品牌 迎接新生命，對於媽媽及家族是件非常開心的事情，但長達10個月的懷孕期間，常無法避免需要藥品協助懷孕期間緩解身體不適。根據統計，在美國每年約有6百萬名孕婦，其中一半以上在懷孕期間會使用藥物，而平均每位準媽媽會使用2-3種藥物。 常用的懷孕用藥分級標準，主要是參考美國食品藥物管理局（FDA）所制定的「懷孕用藥風險分級」，依藥物實驗及臨床診療資料，將藥物對胎兒造成的危險程度分為A、B、C、D、X五級 。A級證實對胎兒無害，包含各類維他指命，其中X級是對胎兒有害不可使用，包含A酸、降血脂藥、某些降血壓藥、抗凝血劑等；D級在沒有替代藥品下，不得不使用的藥品；B級與C級依照孕期不同，可以使用於孕婦。而上述分類太過簡略，常被人詬病，美國在2015年6月30日開始使用文字敘述懷孕用藥結果，2016年後在美國上市的藥品全面移除懷孕分級，使用相關數據敘述，而目前僅有新藥更改懷孕說明，常用的藥品仍依照懷孕分級參考。 懷孕期間，媽媽心情穩定、維持身體健康，胎兒就可以健康成長，先瞭解懷孕分期，能幫助準媽咪在不同時期選擇安全的藥品。至於懷孕期間可分為3期（前、中、後期），藥品選擇也會因為分期不同，有不同的選擇。 前期（0-4月） 胚胎構造形成的關鍵期，胎兒逐漸長出頭、手、腳、神經、重要器官發育，因此要避免影響胎兒發育的藥品，此時盡量避免服用藥品，但是，若身體不適可考量外用，媽媽疾病如需要控制，仍應服用，因胎兒需要在穩定的母體內發育成長。 中期（5-7月） 胎兒的腦部逐漸發育完整，五感知覺已經形成，此時，因病情需求，懷孕分級C級以上，醫生皆能開立使用，例如流感治療藥品-克流感是B級，懷孕媽媽可以安心使用，以免不服用藥品，造成更大的遺憾。 後期（8月-出生） 胎兒已經發育完整，媽媽應避免宮縮，穩定情緒及身體健康，而此時多數的藥品已可服用。 在孕期期間，可以 盡量選擇外用、吸入劑、噴鼻劑藥品作為優先選擇 ，若正準備懷孕或在孕期間需要使用藥物，請主動告知醫師或藥師，可以避免不適當的藥物，選擇安全且有效的藥物使用。 若是長期使用藥品（如癲癇、高血壓）的準媽媽，也切勿因懷孕而貿然停藥 ，請在得知懷孕或要準備懷孕前，先諮詢醫師，評估藥品使用的風險及利益後，再做決定。 漂亮小媽咪 參考資料:https://...

9小時月嫂     嘉義到府坐月子     台南到府坐月子 坐月子」是讓女性產後身心狀態復元的關鍵期，需要6週至8週的時間。 女人懷胎十月是個艱辛的過程，產後調養非常重要，這段期間稱為「 坐月子 」，奇美醫學中心說，這是讓女性身心狀態復元的關鍵期，需要6週至8週的時間。 奇美醫學中心中醫部醫師廖芳儀指出，「坐月子」就是要協助產婦順利度過人生的轉折，不只要注重休息營養、適應母乳哺餵，更重要的是和寶寶培養感情，適應新形態的家庭生活。 以中醫調理來說，可幫助女性產後補充氣血體力、調整體質。最新臨床研究發現，產後哺乳期間使用中藥調理，新生兒黃疸發生率較低，母乳媽媽服用中藥四物湯，也不會影響新生兒的發育。 「坐月子」的中醫調理，分為化瘀血生新血、健脾益氣及調理氣血、補養肝腎等三個階段，以加強產婦體質調養，調補懷孕前的貧血、過敏體質、月經失調或腰酸等狀況。 喜獲新生兒的爸爸，也可幫忙按摩產婦的腎俞、大腸俞、委中穴位，以緩解產後的腰部或膝蓋酸痛。 另外，「坐月子」期間應盡量減少用眼閱讀或滑手機，若出現明顯的眼睛乾澀不適，可請中醫師加強用藥，配合按摩四白、攢竹、睛明、絲竹空等穴位，協助舒緩。   愛寶貝到府坐月子 參考資料:https://udn.com/news/story/7266/2553351 http://www.momhy.com.tw/?p=3975 Orignal From: 女性產後復元的關鍵期 坐月子應少滑手機

到府坐月子    到府坐月子   產婦坐月子期間宜沐浴洗頭，以免寶寶沾到媽媽身上污垢受感染。 寶寶順利出世後，媽媽們未能鬆懈，產後護理是另一門挑戰。令一眾新手媽咪最難受莫過於「 坐月子 」期間不得沖涼洗頭，究竟這些習俗是否仍適用？產後「惡露」何時完？產後多久可以恢復性行為？衞生署家庭健康服務醫生逐一解答常見疑問。 仍有媽媽堅守坐月一個月不沐浴的傳統習俗，醫生表示，前人「坐月子」戒沐浴是當時只有井水及河水，怕產婦受感染。今非昔比，產婦只要可以下床走動，就可開始每日洗澡，否則身體及頭髮上污垢有機會令寶寶受細菌感染。洗澡水溫要維持約攝氏三十七度，連同洗頭最好十分鐘內完成，避免着涼。 要每日勤加清潔身體的另一原因，是產婦分娩後兩至六周陰道流出經期般的血，但流量較經期多，稱為「惡露」，是子宮排出的新陳代謝物。朱醫生建議產婦每日勤換衞生巾或護墊，每次大小便後最好用花灑由前向後沖洗陰道，防止會陰傷口受感染。另外，母乳餵哺可刺激賀爾蒙分泌，有助子宮收縮，可加快排清惡露。 不少婦女關心產後多久可回復性生活，醫師表示，子宮及會陰傷口一般產後兩周大致復原，惡露漸排清，只要產婦身心感到舒適，就可與丈夫行房。但醫生提醒，不少婦女以為月經未恢復就毋須避孕，這是謬誤。卵巢在產後約四周開始排卵，只要恢復性行為就要避孕，否則夫妻「造人」過急，家庭計劃大失預算。 少部分產婦分娩後咳嗽、打噴嚏或跳動時有尿滲情況，朱建議做盆骨底肌肉運動，有助強化肌肉控制大小便，改善因肌肉鬆弛令膀胱或子宮下垂，更可令陰道更緊緻。做法簡單，動作像忍尿般，忍耐三秒，然後放鬆，感覺陰道附近肌肉有向內及向上收緊感覺。無論躺臥、站立或坐着都可「暗暗練功」，每回做五至十次，每日三回，持續半年可見效。 產後進補養身，醫師建議最好諮詢註冊中醫師意見，勿自行胡亂進補，因補品有機會引致產後出血或血壓高，某些中藥成分可經母乳傳給寶寶，初生嬰肝臟功能未成熟，或影響健康。     月媽咪 參考資料:http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20171007/bkn-20171007063059244-1007_00822_001.html http://www.momhy.com.tw/?p=3972 Orignal From:

台中月子中心推薦     台中哪間坐月子中心比較好    坐月子要注意什麼 女人生孩子可以說是一個千辛萬苦的過程，「在生完孩子之後，如果做好了月子，相當於脫胎換骨。一生中有三次機會可以調整自己的體型，使之恢復青春、美麗與健康，那就是初潮期、生產後、更年期。這裡最重要的就是生產後這個階段。 這個時期，你的身體就好像一個打開的大門，可以把懷孕時積累的多餘的積水和毒素排出體外，然後通過正確的補養使你的身體更健康。所以月子怎麼坐才算是坐好呢？月子里我們需要注意什麼呢？對於我們的新媽媽而言很有必要知道，因為「坐月子」直接關係到女人一生的身體健康。 全國各地的月子風俗習慣都不一樣，但我覺得還是「寧可信其有不可信其無」。   媽媽們沒有坐好月子，容易落下一身病，不是這疼就是那酸，真是難受得要命啊！ 看來老人的話還是有一定的道理，科學的部分新手媽媽們還是得聽聽。月子里要注意的問題太多了，首先要注意下面這幾個禁忌： 1、忌有性行為，產後避孕 如果你在產後感覺很好，經過醫生的同意，你可以在產後4～6周恢復性生活。但由於中國的許多醫生都建議剖腹產後至少2年以上再次懷孕比較安全，所以，你要嚴格注意產後避孕。 2、避免勞累久蹲 產後蹲著對於新媽媽盆底肌肉的恢復是非常不好的，要是長時間蹲著或許就會造成子宮異位或是脫垂。女性在產後最好是避免久蹲，平時也要適當走動，以坐和立為宜。同時女性產後虛弱，不能夠太過於勞累，就算是條件有限也不要強撐著自己做完所有的家務，可以讓另一半幫忙一起做家務。 3、剖腹產坐月子及時活動 儘管坐月子期間需要盡量多休息，但也不能整天躺在床上，仍然有必要有規律地起床四處走走。走路可以促進術后的恢復，還有助於預防諸如血栓等併發症的發生，但活動也不能過度。 4、多喝水幫助排惡露 其實無論是中醫或西醫，基本上沒有坐月子時不可喝水的條例。女性於懷孕生產時易喪失氣血，造成產後會感到口乾舌燥，所以應該要適量的補充水分，以緩解口渴現象。水分除了能幫忙媽媽恢復體力之外，還可以促進乳汁分泌量，也能夠促使腸胃蠕動，防止惱人的便秘問題。同時，這也有利於於哺乳。 5、坐月子應特別注意個人衛生 ①「月子」里產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。 產後由於出...